Zielsetzung

Die eigene Stimme stimmschonend, gesund und gleichzeitig ausdrucksstark und überzeugend einsetzen

Inhalte

Das Tagesseminar „Stimmhygiene im Berufsalltag“ richtet sich vor allem an Menschen, die in ihrem beruflichen Alltag viel sprechen und dadurch eine stimmliche Belastung erfahren, oder die Stimme bewusster, stimmschonend und gleichzeitig ausdrucksstark und überzeugend einsetzen möchten.

Hierfür ist es notwendig die eigene Stimme kennenzulernen und sich anhand von gezielten Übungen auszuprobieren. Die wichtigen grundlegenden Bereiche wie Haltung, Atmung und Artikulation werden ebenfalls theoretisch und praktisch integriert.

Wir werden erarbeiten, wie man die Stimme nutzen kann, sodass es sich gesund anfühlt, man stimmlich gut durch den Berufsalltag kommt und gleichzeitig mit dem Gesagten überzeugen kann. Das Seminar ist abwechslungsreich gestaltet. Kurze Blöcke mit wichtigen physiologischen Grundlagen wechseln sich ab mit praktischen Übungen und Erfahrungsaustausch.

Seminarinhalte

• Wichtige Aspekte der Stimmhygiene

• Physiologie der Stimmgebung

• Ruhe- und Sprechatmung

• Praktisches Erfahren der eigenen Stimme

• Stimmschonendes Sprechen