Zielsetzung

Grenzüberschreitungen und Gewalt unter Jugendlichen oder auch gegen uns selbst sind leider kein Einzelfall. Hierzu zählt auch körperliche Gewalt. Du wünschst Dir, in solchen Situationen selbstsicher und gekonnt Gewalt abwenden zu können? Und hast vielleicht sogar am ersten Kurs von Thorben Segatz teilgenommen? Dann bist Du in diesem Selbstverteidigungskurs genau richtig: Klares Ziel dieses Kurses: Sammle Praxiserfahrung und Know-How, um in kritischen Situationen möglichst "automatisch" handeln zu können!

Inhalte

Im Zweiten Teil der Fortbildung zur Selbstbehauptung geht es insbesonde um das Momentum und das Danach.
Ein hoher Praxisanteil mit Verfahren zur Beherrschung einer unangenehmen Situation ist unser Kernziel sein. Umgebungscheck, Gegnercheck und Prüfung meines Tascheninhaltes können mir einen Entscheidenden Vorteil einbringen. Schock, Ablenkung und das Wissen über Schwachstellen des Körpers geben mir Überlegenheit.

Wenn Ihr konkrete Fragen oder Praxisbeispiele habt, entwickeln wir gerne gemeinsam eine Lösung. Noch ein Pluspunkt: Dein Wissen aus diesem Seminar kannst Du künftig den Jugendlichen vermitteln und sie so für kritische Alltagssituationen stärken.

Sonstiges

Du solltest dabei bequeme Kleidung tragen, die reißfest ist. Da wir auf einer Mattenfläche arbeiten sind saubere Indoor-Turnschuhe oder Stopper-Socken erforderlich. Wenn Du einen alten Hoody hast, bring ihn gerne mit.